Du funktionierst im Aussen, doch innerlich spürst du: Etwas blockiert dich. Vielleicht bist du oft erschöpft, angespannt, emotional überfordert oder einfach nicht mehr wirklich verbunden mit dir selbst. Du sehnst dich nach Klarheit. Nach einem echten Durchatmen. Danach, dich wieder zu spüren.
Eine 1:1 Breathwork Session bietet dir genau diesen Raum: Ein sicherer, traumasensibel gehaltener Space, in dem du loslassen darfst, was dich zurückhält, und dich wieder voll mit dir selbst verbinden kannst.
Was ist Conscious Connected Breathwork?
Conscious Connected Breathwork ist eine kraftvolle Methode, die über den Atem direkten Zugang zu deinem Unterbewusstsein, deinem Nervensystem und deinem emotionalen Erleben schafft.
Durch bewusstes, verbundenes Atmen lösen sich alte Spannungen, emotionale Blockaden und festgehaltene Energie. Dein System kann sich regulieren. Du kommst zurück in deinen Körper, in deine Kraft, in deine innere Klarheit.
Diese Session ist für dich, wenn du:
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dich innerlich leer, gestresst oder emotional überfordert fühlst
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alte Muster, Blockaden oder Ängste loslassen möchtest
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dich von Selbstzweifeln oder Unsicherheit ausgebremst fühlst
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dich wieder mit deinem Körper, deiner Intuition und deiner Wahrheit verbinden willst
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tiefer gehen möchtest als in einer Talking Session – und wirklich transformation auf Zellebene erleben willst
Wann ist eine 1:1 Session genau das Richtige für dich?
Was dich erwartet:
120 Minuten ganz für dich (online oder in Zürich)
Vorgespräch & energetisches Check-In
Geführte Breathwork Session mit Energy Healing & Sound Healing
Sanfte Körperarbeit zur Unterstützung deines Prozesses (bei In-Person Sessions)
Integration & Nachgespräch
Diese Elemente kannst du optional dazunehmen:
Du kannst deine Session auf Wunsch durch folgende zeremonielle Elemente vertiefen:
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Ceremonial Cacao – öffnet das Herz, fördert Verbindung und Intuition
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Rapé (Hapé) – für Erdung, Klarheit und energetische Reinigung
Wichtig: Bitte gib bei der Buchung an, wenn du eines dieser Elemente ergänzen möchtest, damit ich den Raum entsprechend vorbereiten kann.
Warum 1:1 mit mir?
Seit über 7 Jahren begleite ich Menschen durch tiefe Transformationsprozesse – in Einzelsessions und Zeremonien. Über 2500 Menschen sind bereits durch meine Räume gegangen.
Mit psychologischer Tiefe, schamanischer Energiearbeit und klarer Intuition halte ich Räume, in denen selbst die tiefsten Schichten deines Systems sicher auftauchen dürfen.
In dieser Tiefe beginnt echte Veränderung.
Meine Toolbox ist gross – und wächst stetig weiter.
Ich arbeite nicht nach Schema F, sondern stimme jede Session individuell auf dich ab.
Was auch immer dich gerade bewegt: Ich nutze genau die Tools, die dich in deinem Prozess am tiefsten unterstützen – und dir helfen, wieder ganz bei dir selbst anzukommen.
Ich freue mich sehr, dich zu begleiten!
Love, Astrid
Hol dir jetzt deine kostenlose Breathwork-Session zum Einstieg!
Erlebe, wie du dich mit deinem höheren Selbst verbindest und den Zugang zu deiner Intuition öffnest.
Bereit für deine Session?
Wenn du spürst, dass es an der Zeit ist, dich tiefer mit dir selbst zu verbinden, dann buche jetzt deine Session – online oder in Zürich.Ich freue mich darauf, diesen Raum für dich zu halten.
Wichtig: Nach dem Kauf werde ich dich per Email kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren. Falls du Fragen hast, melde dich gerne: office@curabreathwork.com . Ein Teil der Session (Psychologische Beratung à 180.- CHF/EUR) kann über die Zusatzversicherung abgerechnet werden. Um unangenehme Überraschungen zu vermeiden, empfehle ich dir, deine Zusatzversicherung zu kontaktieren und dir eine schriftliche Bestätigung über die Kostenbeteiligung an einer psychologischen Beratung einzuholen.
Es ist an der zeit, dass du aufhörst, dein Licht zu dimmen oder ausserhalb von dir selbst nach Antworten zu suchen!
Alles liegt in dir - in deinem wundervollen, einzigartigen Selbst.
Deine Ziele, deine Heilung.
Ich bin spezialisiert auf:
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Traumaverarbeitung
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Nervensystemregulierung
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Shadow Work & Inneres Kind Heilung
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Stressabbau & Ängste
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Höheres Selbst & Intuition
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Selbstliebe & Selbstwert