The Ceremony - Shamanic Breathwork, Cacao + Sound Healing

Du trägst etwas mit dir. Schon eine Weile.

Vielleicht weisst du genau, was es ist. Vielleicht nennst du es noch nicht beim Namen.

Vielleicht ist es diese leise Erschöpfung, die keine Auszeit wegmacht. Dieses Gefühl, zu funktionieren – aber nicht wirklich zu leben.

Ein altes Muster, das dich immer wieder einholt.

Eine Wunde, die du längst für geheilt gehalten hast.

Oder einfach das tiefe, unerfüllte Spüren: Da ist noch mehr. In mir. Für mich. Für dieses Leben.

Du hast es vielleicht versucht zu verstehen, zu analysieren, loszulassen. Und trotzdem ist es noch da.

Doch manche Dinge können nicht zerdenkt werden. Sie dürfen gefühlt werden, um sie zu verändern.

Genau dafür ist The Ceremony.

Was dich erwartet

✦ Energy Cleansing Wir beginnen damit, den Raum zu reinigen – energetisch und innerlich. Ein altes schamanisches Prinzip: Bevor Neues eintreten kann, muss Altes Platz machen. Dein Nervensystem beginnt sich zu regulieren. Du kommst an.

✦ Cacao Ceremony mit Medicine Music Kakao ist seit Jahrtausenden heilige Pflanzenmedzin – für Erwachen, Selbsterkenntnis und innere Führung. Wissenschaftlich aktiviert roher Kakao vier Glückshormone gleichzeitig: Serotonin, Tryptophan, Tyrosin und Phenylethylamin. Er öffnet das Herz, schärft die Wahrnehmung und bereitet deinen Körper vor, tiefer zu gehen als gewöhnlich. Du setzt deine Intention. Du entscheidest, was du heute loslässt und was du empfängst.

✦ Shamanic Breathwork Journey Hier geschieht die eigentliche Transformation.

Trauma lebt nicht in Erinnerungen, es lebt im Körper. Durch eine intensive, zirkuläre Atemtechnik umgehst du den analytischen Verstand und erreichst das Unterbewusstsein direkt. Schamanisch betrachtet öffnest du dabei eine Brücke – zwischen dem, wer du zu sein glaubst, und dem, wer du wirklich bist.

In diesem veränderten Bewusstseinszustand, trauma-informiert begleitet von Astrid, lösen sich Blockaden, die seit Jahren festsitzen. Emotionen fliessen. Energien bewegen sich. Und was darunter liegt, kommt zum Vorschein:

Deine ursprüngliche Kraft. Deine Seelengeschenke. Du.

✦ Sound Healing Getragen von Klangschalen, verschiedenen Instrumenten und Astrids Stimme landest du sanft zurück in deinen Körper. Sound Medicine ist weit mehr als Entspannung. Die Frequenzen der Instrumente interagieren direkt mit dem Wasser in deinem Körper – und wir bestehen zu 70% aus Wasser. Sie resonieren mit deinem Nervensystem und deinem gesamten Energiefeld, bringen es aus dem Überlebensmodus zurück in Heilung und Kohärenz. Schamanisch betrachtet integrieren Klänge das Erlebte und versiegeln die Heilung.

✦ Sharing & Closing Circle Was erlebt wurde, darf gesehen, geteilt und gewürdigt werden – in einem sicheren Raum ohne Urteil.

Was nach dieser Nacht anders ist

Stell dir vor, du gehst nach Hause und...

– die Last, die du so lange mit dir getragen hast, ist leichter – oder ganz weg 

– du weisst wieder, wer du bist. Und das fühlt sich an wie nach Hause kommen

– die Situation, die dich seit Monaten blockiert, erscheint plötzlich lösbar 

– du spürst dich wieder – deinen Körper, deine Intuition, dein inneres Wissen

– du trägst eine stille, unerschütterliche Kraft in dir die niemand von aussen geben kann und die niemand mehr nehmen kann

Für wen ist THE CEREMONY?

Für dich, wenn du...

– das Gefühl hast, feststeckst oder dich im Kreis drehst 

– bereit bist, tiefer zu gehen als du es je alleine geschafft hast 

– dich nach mehr innerer Ruhe und Leichtigkeit sehnst 

– deine Kraft, dein Selbstvertrauen und deine Lebensfreude zurückgewinnen willst 

– deine Seelengeschenke aktivieren und entfalten möchtest 

– deine Intuition stärken möchtest, um dir selbst mehr zu vertrauen und Entscheidungen leichter zu treffen 

– einfach ein leises Ja in dir spürst

Und auch für dich, wenn du dir einfach bewusst eine Auszeit schenken möchtest – einen Abend voller Tiefe, Stille und Schönheit, an dem du mal wieder wirklich bei dir ankommst. Umgeben von gleichgesinnten Menschen. Manchmal ist das schönste Geschenk, das du dir machen kannst: Zeit für dich selbst.

Keine Vorkenntnisse erforderlich. Komm einfach mit einem offenen Herzen. Die Ceremony wird auf Deutsch oder Englisch gehalten, je nach Teilnehmer.

In dieser Ceremony begegnest du dir – und Astrid begleitet dich dabei.

Astrid ist Psychologin, Medicine Woman und Mentorin. Seit 8 Jahren begleitet sie Menschen mit Cacao, Breathwork und Sound Medicine – trauma-informiert, schamanisch und mit tiefem psychologischem Verständnis.

Über 3.000 Menschen hat sie bisher durch Zeremonien, Retreats und 1:1 Sessions geführt.

Sie hält einen Raum, der selten ist: sicher, tief und vollkommen ohne Urteil. Damit du dich wirklich fallen lassen kannst.

Sichere dir deinen Platz

📅 3. Juli 2026 | 19:00 – 22:30 Uhr 

📍 Soul City, Zürich

🌀 Die Plätze sind stark begrenzt – damit jede Person die Tiefe und Aufmerksamkeit bekommt, die diese Arbeit verdient.

Fragen? Melde dich hier: info@curabreathwork.com

Ich freue mich riesig auf dich. Xx Astrid

Bitte beachte: Die Ceremony ist nicht geeignet bei fortgeschrittener Schwangerschaft, Einnahme starker Medikamente, Psychosen, Epilepsie, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder unkontrolliertem Bluthochdruck. Bei Fragen melde dich gerne vorab per Mail.