Astrid hat diese wirklich warme und vertraute Energie auf den ersten Blick. Ihr 3-monatige Deep Dive ist eine wirklich tiefgreifende Reise, um das Mindeste zu sagen, und sie war dafür die perfekte Begleiterin. Ich hätte mir keine bessere Mentorin wünschen können. Breathwork ist lebensverändernd, aber auch sehr intensiv, man muss bereit sein, sich den beängstigendsten Dingen in seinem Inneren zu stellen, und ich hätte es ohne Astrids Anleitung nie geschafft. Während der Sitzungen hatte sie eine wirklich starke und schützende Energie, die mir das Gefühl gab, sicher und gut aufgehoben zu sein. Sie hat immer gespürt, was ich in jedem Moment brauchte, meistens hat sie es vorher schon gespürt, bevor ich ihr irgendwas gesagt habe. Eine Breathwork Session ist etwas sehr Intimes, weil man sich auf das Unbekannte einlässt. Der Facilitator wird die unangenehmen Dinge in dir sehen, wie Ärger, Wut oder Traurigkeit, so dass du Angst haben kannst, verurteilt oder missverstanden zu werden. Aber Astrid hatte immer tiefes Mitgefühl für mich, sie wusste, wann sie mit mir reden, wann sie mich berühren, wann sie aufhören, wann sie mich beruhigen sollte usw. Sie weiss, was sie tut. Sie war auch sehr gut in der geführten Meditation zu Beginn jeder Sitzung und weiss sehr gut, wie man mit Musik und Klängen umgeht, um einen tiefer zu führen. Vor dem Breathwork sprachen wir über meine Ziele und wie ich sie erreichen kann, ich fühlte mich bei ihr immer gehört und verstanden. Kurz gesagt, Astrid ist eine wunderschöne, wertvolle Seele, die ihre Klienten wirklich aufrichtig unterstützt. Ich würde jedem, der bereit ist, die Arbeit zu tun, zu 100% empfehlen, sich von ihr begleiten zu lassen und ich bin für immer dankbar, mit ihr gearbeitet zu haben.